自律神経にやさしい音楽専門医監修 ヒーリング CD BGM 音楽 癒し 不眠 睡眠 寝かしつけ ミュージック 更年期 自律神経失調症 ストレス リラックス ギフト プレゼント （試聴できます）送料無料 曲 イージーリスニング

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD。

動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。

このCDは専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。


【収録楽曲】1.　風の歌　07:532.　静かな午後　07:193.　花によせて　06:354.　森の中で　08:525.　cocoro　06:516.　暖かい記憶　08:517.　明日への扉　08:04アルバム全曲「自律神経にやさしい音楽」54:25自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。

仕事や勉強をしているときには心身を緊張させる交感神経が優位に働き、食事や睡眠の時にはリラックスする副交感神経が働いています。

この自律神経の働きは、日常の心身のストレスや疲労が蓄積されると失調状態になり、回復が困難となることがあります。

音楽は自律神経に働き、心身の緊張や疲労を緩和させる作用があります。

このCDを日常的に聴くことで自律神経を正常に機能させる助けとなると考えられます。


■監修:牧野 真理子(心身医療「内科」専門医・医学博士)
■演奏:広橋真紀子
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【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの＜送料無料＞直営公式ショップ です。

睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。

その他にも、下記のようなシーンに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式 ・卒園式、卒業式 ・誕生日、記念日、結婚式 ・胎教、マタニティー、キッズ ・通勤、通学 ・職場、メンタルヘルス ・ランニング、ウォーキング ・ヨガ、アロマ、エステ、ビューティーケア ・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど） ・カフェ、レストラン ・せせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク・おうち、おうち時間、おうちカフェ、おうちデート 創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆ 試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪
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